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안녕하세요 여러분의 건강을 챙겨주는 <간단한 병원>의 동백쌤입니다. 오늘은 호박씨의 효능에 대해서 알아보도록 합시다.
호박씨의 효능
1. 호박씨에는 머리를 좋아지게 하는 레시틴과 필수아무노산이 많이 들어있어서 공부하는 학생들에게 좋음
2. 호박씨는 45% 불포화지방산과 리놀레산이 풍부해서 동맥경화 예방효과가 높음
3. 호박씨는 설사제로 활용되며 회충퇴치에도 효율적임
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