반응형 파슬리 먹어도 되나요1 천연 탈모치료제, 파슬리 효능 세 줄 정리 안녕하세요 여러분의 건강을 챙겨주는 의 동백쌤입니다. 오늘은 생선이나 삼 등의 배경으로 깔려나오는 파슬리의 진짜 효능과 어마어마한 영양성분 함유에 대해서 알아보겠습니다. 파슬리 효능1. 파슬리 잎을 갈아서 바르면 발모촉진 및 피부트러블 해소 효과가 있음 2. 채소 중 가장 높은 비타민 C 함량을 가진 채소로서 케일이나 파프리카 이상으로 영양가가 많은 향신채임. 비타민 C 외에도 카로틴, 비타민 B 그룹, 비타민C, 마그네슘이 많이 들어 있는 영양집합체로 샐러드 만들 때 넣어먹으면 부족한 영양분 보충에 안성맞춤임 3. 향기 성분인 아피올은 항경련, 혈관확장, 월경촉진효과, 방광과 장의 근육수축을 완화해서 소화불량, 월경불순, 동맥경화 예방에 좋음 그외 효능그 외 향기성분 중 하나인 미시스티신은 암을 억제한.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음
